PAB Performance & Qualidade de Vida

Postura, Alongamento e Biomecânica aplicados de forma individualizada para devolver movimento, força e qualidade de vida real.

PARA QUEM É A CONSULTORIA

A consultoria é para você que:

Sente dores articulares ou desconfortos frequentes;

Já treina, mas continua travado, desalinhado ou limitado;

Quer melhorar postura, força e mobilidade;

Busca resultado estético sem abrir mão da saúde;

Quer parar de pular de treino em treino;

Entende que resultado vem de processo e constância.

❌ Não é para quem busca milagre, treino aleatório ou soluções rápidas.

O PROBLEMA

Muita gente treina há anos e continua com dor.

Não porque falta esforço, mas porque falta método.

O que vejo todos os dias:

-Treinos genéricos

- Exercícios inventados

-Falta de anamnese

-Pessoas fortes, mas desalinhadas

-Estética sem função

-Corpo bonito, porém limitado

📌 Dor não é normal. É um sinal.

A SOLUÇÃO: MÉTODO PAB

O Método PAB é a base de tudo que faço.

Ele se sustenta em três pilares fundamentais:

🧍‍♂️ Postura

Organiza o corpo e prepara para o movimento correto.

🧘‍♂️ Alongamento

Devolve amplitude, mobilidade e liberdade de movimento.

🦴 Biomecânica

Garante que força seja aplicada com segurança e eficiência.

📌 Sem PAB, o treino vira risco.

📌 Com PAB, o corpo responde.

COMO FUNCIONA A CONSULTORIA

A consultoria não começa no treino.

Ela começa no entendimento do corpo.

Etapas do processo:

1️⃣ Anamnese completa

2️⃣ Avaliação postural e funcional

3️⃣ Prescrição de treino individualizada

4️⃣ Acompanhamento contínuo

5️⃣ Ajustes e progressões conforme a resposta do corpo

📌 Aqui, constância vence intensidade.

📌 Sem ação, não há resultados.

PLANOS DA CONSULTORIA

🔹 PLANO ESSENCIAL — 3 MESES

✔️ Anamnese completa

✔️ Avaliação postural e funcional

✔️ Prescrição de treino individualizada

✔️ Atualizações periódicas

✔️ Suporte para dúvidas

Investimento

R$ 1.200,00

ou até 3 x 400,00 

Processo inicial para quem decidiu sair do treino aleatório e começar com método.

🔹 PLANO EVOLUÇÃO — 6 MESES

✔️ Tudo do Plano Essencial

✔️ Ajustes frequentes de treino

✔️ Acompanhamento mais próximo

✔️ Orientações de postura, mobilidade e execução

✔️ Evolução progressiva e segura

Investimento

R$ 3.600,00

ou até 6 x 600,00 

Para quem entende que constância é o que constrói resultado e redução de dores

🔹 PLANO PERFORMANCE & QUALIDADE DE VIDA — 12 MESES

✔️ Tudo do Plano Evolução

✔️ Acompanhamento contínuo e estratégico

✔️ Ajustes personalizados ao longo do ano

✔️ Ênfase em dor, postura e qualidade de vida

✔️ Processo totalmente individualizado

Investimento

R$ 9.600,00

ou até 12 x 800,00 

Processo completo para quem busca liberdade de movimento e longevidade.

Aplicação para o plano Performance & Qualidade de Vida - Vagas limitadas👇

BÔNUS EXCLUSIVO

⭐ ACESSO À COMUNIDADE REBORN

Ao contratar qualquer plano da consultoria, você recebe como bônus o acesso à Comunidade Reborn.

A Comunidade Reborn é um espaço de desenvolvimento de mentalidade, constância e responsabilidade — pilares essenciais para que o corpo responda ao treino.

Treino funciona.

Protocolo funciona.

O que mais falha é a execução.

Na Comunidade Reborn você encontra:

✔️ Conteúdos de mentalidade aplicada à rotina

✔️ Reflexões sobre disciplina e constância

✔️ Alinhamento entre mente e corpo

✔️ Suporte para sustentar o processo no longo prazo

📌 Corpo alinhado exige mente comprometida.

> A consultoria cuida do treino.

A Comunidade Reborn sustenta o comportamento.

RESULTADOS

Os resultados do Método PAB vão além da estética.

✔️ Menos dores

✔️ Postura melhor

✔️ Mais força para a vida real

✔️ Mais disposição

✔️ Melhor qualidade de sono

✔️ Autonomia para tarefas do dia a dia

📌 Estética é consequência.

Movimento vem primeiro.

Sou Professor de Educação Física, referência em musculação, posturologia, fisiologia, biomecânica e mentor esportivo.

Minha missão não é fazer você sofrer.

É ensinar seu corpo a funcionar melhor.

Depois de anos observando pessoas com bons resultados estéticos, mas cheias de dor, entendi que treinar sem método cobra um preço.

Hoje trabalho com um processo claro, consciente e individualizado.

> Eu não treino pessoas para sofrer.

Eu treino pessoas para viver.

SOBRE O PROFISSIONAL

Se você busca:

-Método

-Menos dor

-Mais liberdade

-Qualidade de vida real

-Resultado sustentáve

-Existe um caminho.

👉 Treine com método.

Viva com qualidade.